356回 8/17（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年8月13日
システマ南埼玉・356回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続き、ナイフワークを練習したいと思います。 つきましては、練習用の模擬ナイフをお持ちの方は持参下さい …
355回 8/10（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年8月5日
システマ南埼玉・355回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も前回に引き続き、ナイフワークを練習したいと思います。 つきましては、練習用の模擬ナイフをお持ちの方は持参 …
354回 8/3（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年7月30日
システマ南埼玉・354回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は久しぶりに、ナイフワークを練習したいと思います。 つきましては、練習用の模擬ナイフをお持ちの方は持参下さ …
353回 7/27（土) 9:30-12:00 志木市民会館103号室
2019年7月22日
システマ南埼玉・353回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も前回に引き続き、「対複数」の動きを練習したいと思います。 & …
352回 7/20（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年7月17日
システマ南埼玉・352回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は柳瀬川の舘近隣公園で野外練習を例外的に行いましたが、 今回はいつも通りに、志木市民会館での室内練習に戻り …
351回 7/13（土) 9:30-12:00 館近隣公園
2019年7月9日
システマ南埼玉・351回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 7/13（土）は志木市民会館の会場が取れなかったため、 久しぶりに、柳瀬川の館近隣公園での野外練習を行います。 …
350回 7/6（土) 9:30-12:00 志木市民会館103号室
2019年7月2日
システマ南埼玉・350回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は、「リラックス」をテーマにして練習したいと思います。 リラックスは、システマ四大原則の一つですが、 カチ …
349回 6/29（土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2019年6月25日
システマ南埼玉・349回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 システマ南埼玉はクラスの中で スパーリングやフリーワークを行うことが多いですが、 かなり気をつけていないと、力 …
