236回 12/17(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 ＆ 忘年会
2016年12月13日
システマ南埼玉・236回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …
235回 12/11(日) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 【※振替クラス】
2016年12月7日
システマ南埼玉・235回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 ※ 12/10(土)は西嶋の仕事の都合により、 システマ南埼玉のクラスはお休みとします。 今回お知らせするの …
234回 12/3(土) 9:30-12:00 志木市民会館202号室
2016年11月30日
システマ南埼玉・234回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …
◆１２月の練習予定◆
2016年11月29日
システマ南埼玉、12月の練習の予定をお知らせします。 今月も最初のクラスでは 11月のヴラディミア師のセミナーの内容を復習・シェアしますが、 それ以降はいよいよ「第二の呼吸」を身につけ活用していくワークにも取り組んでいこ …
233回 11/26(土) 9:30-12:00 エクササイズルーム
2016年11月22日
システマ南埼玉・233回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …
232回 11/19(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 剣道場（全面）
2016年11月15日
システマ南埼玉・232回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …
231回 11/12(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2016年11月9日
システマ南埼玉・231回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽 …
１１/５(土) のクラスはお休みです
2016年11月3日
１１月の練習予定でもお知らせしましたが、 ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナーがあるため、 １１/５(土) 9:30-12:00 のクラスはお休みとします。 次回の通常クラスは １１/１2(土) 9:30-12: …
◆11月の練習予定◆
2016年11月2日
システマ南埼玉、11月の練習の予定をお知らせします。 11月5月（土）・6日（日）にはいよいよ、 ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナーが実施されます。 ※ そのため、11月5日（土）のシステマ南埼玉はお休みとなりま …
230回 10/29(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 ＆ 第9回 システマ風掛け試し
2016年10月25日
システマ南埼玉・230回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 9月のシステマ南埼玉は、「呼吸強化月間」ということで、 システマ四大原則の１つ、呼吸 をテーマに練習を積んでき …
