★ 6/15(土) のクラスはお休みします★
2024年6月13日
6/15(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 多目的ホール で実施予定だったシステマ南埼玉のクラスは、インストラクターの仕事の都合により、残念ながら、お休みとさせていただきます。 次回のクラスは、6/22(土 …
483回 6/8（土) 9:30-12:00 志木市民体育館 多目的ホール
2024年6月4日
システマ南埼玉・483回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 引き続き、呼吸などのシステマの基本的な要素にフォーカスして じっくりと練習する予定です。 今回は、最近の自分の …
482回 6/1（土) 9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2024年5月28日
システマ南埼玉・482回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 引き続き、呼吸などのシステマの基本的な要素にフォーカスして じっくりと練習する予定です。 今回は、キック また …
481回 5/25(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2024年5月21日
システマ南埼玉・481回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も前回に続き、呼吸などのシステマの基本的な要素にフォーカスして じっくりと練習する予定です。 また、6月に …
480回 5/18(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2024年5月15日
システマ南埼玉・480回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスで4月のヴラディミア師のセミナーの シェア・復習が一通り終わったため、 今回から新しいテーマで練習 …
479回 5/11(土) 9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第2）
2024年5月6日
システマ南埼玉・479回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続き、4/13（土）・4/14（日）に開催された ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナー、 【N …
478回 5/4（土）9:30-12:00 志木市民体育館 会議室（第1）
2024年5月1日
システマ南埼玉・478回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続 …
477回 4/27（土）9:30-12:00 館近隣公園
2024年4月22日
システマ南埼玉・477回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は志木市民体育館の部屋が押さえられていないため、 久しぶりに柳瀬川の館近隣公園での野外練習となります。 館 …
