システマ南埼玉・208回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。
特に要望がなければ、前々回、前回とスティックワークのクラスが続きましたが、
今回はまたシステマの基本に戻って、” プッシュ＆ムーブ ” をテーマに練習しようと思います。
四大原則にもあるように、戦いの際には居着かずに常に動き続けることがきわめて重要ですし、
滑らかで自由な歩法を身につければ、攻防を有利に進められます。
また、良いプッシュを打つだけで戦いのあらゆる状況に対応できますし、
プッシュの精度を高めることで、ストライクやテイクダウンの効果も格段に向上します。
今回のクラスでは、システマの攻防の基本中の基本であるプッシュ＆ムーブを、
初歩的な段階から、インターナルな段階まで、
人それぞれの習熟度に応じて学んでいけるようなクラスにしたいと思います。
よろしくお願いいたします。
※ なお、12:00～13:00の昼休みの時間も会場は押さえているので、
やる気のある方は、午前中のクラスの後に居残り練習していただいても結構です。
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また、昼休みを挟んで午後からは、【第38回特別クラス】を実施します。
当初は特別クラスの実施は予定していませんでしたが、
ついうっかり5/21(土)午後の会場を押さえてしまっていて、
すでにキャンセルも効かないため、久しぶりに実施することにしました。
↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html
※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。
特別クラスは通常クラスに比べて、かなり自由に練習メニューを変更できますので、
練習したい内容があれば、どしどし要望をお寄せ下さい。
（基本をみっちり復習したいとか、ライトスパーを集中的にやりたいとか、要望は何でも結構です。）
特に要望がなければ、最近の通常クラスではあまりやっていない分野として、
高度なステイトの活用を含め、インターナルワークをじっくりと練り込む形で練習したいと思います。
よろしくお願いします。
■ 日時・会場：
5/21(土) 9:30-12:00 第208回クラス 志木市民会館302号室
5/21(土) 13:00-15:30 第38回特別クラス 志木市民会館302号室
■ 参加費： 各クラス 2000円 （※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります）
↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/index.cfm/38,2955,259,html
