207回 5/14(土) 9:30-12:00　志木市民会館302号室

投稿日 : 2016年5月10日最終更新日時 : 2016年5月20日投稿者 : Kenjiro Nishijima

システマ南埼玉・207回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

先週行ったスティックワークのクラスが好評で、
引き続きスティックのクラスを実施してほしいとの要望もいただきましたので、
今回もスティックを中心とした武器を扱うクラスにしたいと思います。

先週はミカエル師東京セミナーで教わった
インターナルワークの要素を含む高度なスティックワークをシェアしましたが、
今回は、自分がシステマジャパンやシステマ東東京で教わった
スティックワークの基本的な内容を中心に練習する予定です。

具体的には、スティックを使ったフィジカルワークや、スティックを捌く動き、
また、先週に引き続き、スティック感覚を徒手格闘に活かす練習も行いたいと思います。

スティックなどの長い得物を使って練習すると、
徒手での身体操作や動きも格段に向上しますので、
ぜひこの機会に体験されてはいかがでしょうか。

※ つきましては、スティック（杖）をお持ちの方は持参下さい。

※ また、「スティックを持参してクラスに参加できる」という方は、
事前に連絡いただけると有難いです。

※ 参加者２人につき１本のスティックがないと練習が難しいため、
西嶋以外にスティックを持参できる方が２人以上集まらない場合は、
練習のテーマを変更する可能性があります。

まだスティック（杖）を持っていない方も多いと思いますが、
スティック１本あれば、武術トレはもちろん、
フィジカルトレーニングも含めて、非常に幅広い練習ができるので、
この機会に購入するのもよいかもしれません。
（ちなみに、西嶋は合気道の4.2尺の杖を購入して使っています。）

よろしくお願いいたします。

■ 日時： 5/14(土) 　9:30-12:00

■ 会場： 志木市民会館302号室

■ 参加費： 2000円（※ 初回の体験参加は参加費無料です）