システマ南埼玉・294回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
心身から緊張や恐怖をなくすことで、戦いの場面でも快適にサバイブできるようになります。
日々、仕事に追われるサラリーマンの皆さんも、
就職活動や勉強で大変な学生さんも、
生活の中で様々なストレスを感じることが多いと思います。
それは、肉体的な緊張であったり、
精神的な恐怖や不安の場合もありますが、
そのようなストレスにより、
我々の心身が固くなり、活力が低下してしまいます。
個人的にも、最近はいろいろと忙しいこともあり、
ストレスがたまりがちですから、今回のクラスでは
心身を蝕む緊張や恐怖を発散させて、スッキリと快適な状態に戻る、
というテーマで練習してみたいと思います。
また、緊張や恐怖を体から出すことで、
戦いの状況でもサバイブすることが簡単になる、
という点も検証していきたいと思います。
よろしくお願いします。
■ 日時： 4/21(土) 9:30-12:00
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民会館
http://www.sbs.or.jp/access_palcity.html#palcity_access
