システマ南埼玉・449回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
大西さんWSで足を使うワークをやったため、色々と刺激を受けました。
今回は久しぶりに、システマのキック、レッグワークを中心に練習しようと思います。
キックにフォーカスして練習することは、過去にも滅多にありませんでしたが
（年に1～2回くらい？）、先日の大西さんのWSで色々と刺激を受けたこともあり、
今回のクラスでやってみようと思いました。
システマのキックの基本的な要素から、高度な内容まで、様々なメニューを練習しようと思います。
※ 最近、またコロナウイルスが流行しているようなので、
クラスに参加される方は、マスクの着用をお願いします。
■ 日時： 9/9（土) 9:30-12:00
■ 会場： 志木市民体育館 会議室（第2）
■ 参加費： 2000円 （※初回、2回目の体験参加は1000円です）
※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。
※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
学割も適用できますので、ご相談下さい。
↓志木市民体育館
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7623/access
【※コロナウイルス感染対策のためのお願い】
① 発熱症状や風邪の症状がある方の参加はお控え下さい。
② 練習中はマスクの着用を推奨します。
③ 練習前の手洗いをお願いします。
