システマ南埼玉・451回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

レッグワーク

システマのレッグワークは楽しいです!

 

 

 

 

 

 

前回のクラスでは久しぶりに、
システマのキック、レッグワークを中心に練習しましたが、
なかなか充実した稽古が出来ましたので、
今回も引き続き、キック中心に練習したいと思います。

前回と同様に、基本的な要素から、
高度な内容まで、幅広いメニューを練習しようと思います。

※ 最近、またコロナウイルスが流行しているようなので、
 クラスに参加される方は、マスクの着用をお願いします。

 

■ 日時: 9/16(土) 9:30-12:00

■ 会場: 志木市民体育館 会議室(第1)

■ 参加費: 2000円 (※初回、2回目の体験参加は1000円です

※ システマを1回の体験で理解する理解することは難しいため、 
体験参加は1回より2回をお勧めすることにしました。 
1回目も2回目も参加費は半額の1000円とします。

※※ 体験参加の後、本格的にクラスに参加したいという学生の方には
   学割も適用できますので、ご相談下さい。

↓志木市民体育館
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7623/access


【※コロナウイルス感染対策のためのお願い】

① 発熱症状や風邪の症状がある方の参加はお控え下さい。

② 練習中はマスクの着用を推奨します。

③ 練習前の手洗いをお願いします