【★久しぶりにクラス再開！】396回 4/16（土）9:30-12:00 志木市民会館202号室
2022年4月9日
システマ南埼玉・396回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今年の1月下旬以降、コロナ状況を考慮して システマ南埼玉は長らくクラス開催を中止してきましたが、 休止期間があ …
【★★★ 1/29（土）のクラスも中止します！★★★】
2022年1月25日
コロナ状況を考慮して、 1/29（土) 9:30-12:00 志木市民会館 202号室 ・・のクラスも前回に引き続き、中止とさせていただきます。 また、2月以降のクラスも、しばらくの間、休止する可能性があります。 …
【★★★ 1/22（土）のクラスは中止します！★★★】
2022年1月18日
主催者の都合により、 1/22（土) 9:30-12:00 志木市民会館 202号室 ・・のクラスは中止とさせていただきます。 1/29（土)のクラスも、今後のコロナ状況次第で、 中止となる可能性があ …
395回 1/15（土）9:30-12:00 志木市民会館202号室
2022年1月11日
システマ南埼玉・395回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回はシステマの四大原則の一つである 「呼吸」をテーマにして練習したいと思います。 …
394回 1/8（土）9:30-12:00 志木市民会館201号室
2022年1月4日
システマ南埼玉・394回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回が2022年最初の通常クラスになります。 今回は緊張のコントロールを主なテーマとして、 自分の状態（ステイ …
1月第1週の自主練習会（システマ夜練）の予定
2022年1月3日
システマ南埼玉の西嶋です。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 2022年1月第1週の自主練習会（システマ夜練）の予定についてお知らせします。 ※普段は、システマ夜練の予定は、過去に夜練 …
◆2022年1月の練習予定◆
2022年1月2日
明けましておめでとうございます。 システマ南埼玉、2022年1月の練習の予定をお知らせします。 参加者の方が「これをやりたい」という要望があれば、 メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。 &nbs …
393回 12/25（土）9:30-12:00 志木市民会館202号室
2021年12月20日
システマ南埼玉・393回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回が2021年最後のクラスになります。 前々回・前回とグラウンドワークをテーマに練習していきましたが、 シス …
392回 12/18（土）9:30-12:00 志木市民会館202号室
2021年12月14日
システマ南埼玉・392回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 ※ 以前のシステマ南埼玉の常連だった松本さんが 東京出張のついでに、今回のクラスに参加する予定、とのこと …
391回 12/11（土）9:30-12:00 志木市民会館202号室
2021年12月6日
システマ南埼玉・391回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は久しぶりに、グラウンドワークを中心に練習したいと思います。 & …
