292回 4/7(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年4月4日
システマ南埼玉・292回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前々回のクラスでは 「キープムービング」「動きのパワーを活かす」というテーマで練習し、 前回は「動きの精度の向 …
【★緊急告知】システマ南埼玉、春の重大発表!!
2018年4月1日
昨日、システマ南埼玉の練習の後、近所の柳瀬川でお花見を行いました。 その際、常連メンバーといろいろと話す中で、システマ南埼玉の参加者を増やし、 より発展させるためには、根本的なテコ入れが必要との結論に達しま …
291回 3/31(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 ＆ 第14回 システマ風掛け試し ＆ お花見
2018年3月26日
システマ南埼玉・291回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回は 「キープムービング」「動きのパワーを活かす」というテーマで 練習しましたが、今回はその流れを続けながら …
290回 3/24(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年3月19日
システマ南埼玉・290回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も、初心者からベテランまで楽しめるように、 ごく基本的な内容から始めて、 次第に高度な内容に発展させる形で …
289回 3/17(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年3月14日
システマ南埼玉・289回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回は、緊張のコントロールや、心身をクリアな状態にする、 というテーマで練習しようと思います。 具体的なワーク …
288回 3/10(土) 9:30-12:00 志木市民会館201号室
2018年3月6日
システマ南埼玉・288回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 前回のクラスの “回復” 「良い状態（ステイト）に戻る」というテーマも 意識しながら、今回はテイクダウンを中心 …
287回 3/3(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室
2018年2月26日
システマ南埼玉・287回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 3月の練習予定でもお伝えした通り、今後は、 システマの基本はもちろん押さえつつ、高度な要素も盛り込んでいく・・ …
286回 2/24(土) 9:30-12:00 志木市民会館302号室 ＆ 第13回 システマ風掛け試し
2018年2月19日
システマ南埼玉・285回目のクラスのお知らせです。 参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。 今回も引き続き、2月上旬の ヴラディミア・ザイコフスキー師の『状況把握と正確性』セミナー の内容をシェアしてい …
